*poseluha*
Приєднатися

Палац Вогняного Каркасу

Відчуйте силу вогню у кожному русі і створіть міцний, як залізо, м’язовий каркас.

Переглянути вправи Дізнатись більше
Палац Вогняного Каркасу

Орден Вогняного Каркасу

*poseluha* – це ваше ковальське ательє, де вправи і технології поєднуються, щоб ви стали залізним титаном.

Динаміка, тепло мотивації і строгий контроль – все для вашого прогресу.

Тренер A
Тренер B
Тренер C
Тренер D

Методи кування

Використовуємо вогняний темп, періодизацію та біомеханіку, щоб кожна сесія була максимальновідпрацьована.

Гартування Даних

Аналітика ваших результатів і швидке корегування плану.

Ментор Вогню

Постійний супровід від наших ковалів-суперників.

Інструментальний Підбір

Вправи, що підходять саме під вашу статуру та цілі.

Вправи Ордену

Шість вогняних вправ, що формують залізний каркас справжнього богатиря.

Прометей

Динамічна розминка вогняного потоку для розігріву всіх груп м’язів.

Вулканічний Жим

Інтенсивні жими для прориву грудних та трицепсів.

Сонячний Присід

Глибокі присіди з контролем для формування потужних ніг.

Металевий Крик

Комплекс стрибків і тяги для вибухової потужності корпусу.

Армагеддон Розгин

Потужні розгинання спини з максимальним навантаженням.

Конвекційний Вибух

Фінальна вибухова серія для насичення м’язів кров’ю.

Шляхи Ордену

Оберіть свій рівень: від Розжарення до Палаючого Апогею.

Курс Розжарювання

Базова програма для першого полум’я сили.

Обрати програму

Курс Вершини

Інтенсивний рівень для заметного прогресу.

Обрати програму

Курс Фенікс

Максимальна програма для відродження сили.

Обрати програму

Чому Орден Каркасу

Поєднання вогняних ритуалів, аналітики й менторства – ваш шлях до залізної легенди.

Вогняна Аналітика

Моніторинг кожного руху та корекція в реальному часі.

Цифровий Коваль

Інновації і традиції в одному курсі.

Майстер-Супровід

Професійні тренери завжди поруч для підтримки.

Отримайте Вогняний План

Заповніть форму та почніть кувати своє залізне тіло вже сьогодні.

Контактна Форма